Hoito-ohjeet
Artikkelit
Selaa hoito-ohjeita.
Silmätulehduksen kotihoito-ohje
Silmäluomissa, kyynelelimissä, silmämunan eri osissa ja näköhermoissa esiintyy eri syistä johtuvia tulehduksia. Yleisimmin tulehduksen aiheuttaa virus tai bakteeri silmässä tai muualla elimistössä. Tulehdus voi olla myös erilaisten allergeenien aiheuttama....
Liimatun haavan hoito-ohje
Pidä liimattu haava kuivana 5 päivän ajan. Tuona aikana vältä haavan koskettelua, hankaamista tai rapsuttamista. Jos haava-alue on alttiina hankaukselle tai lialle, voit suojata haavan ihoteipillä tai sidetaitoksella. Vältä tilanteita, jossa haavaa ympäröivä iho...
Aivotärähdys eli commotioseuranta-ohje
Aivotärähdys (commotio cerebri) on päähän kohdistuneen vamman aiheuttama ohimenevä oireisto ilman pysyviä kudosvaurioita. Syynä aivotärähdykseen saattaa olla seuraus kaatumisesta, putoamisesta, päähän kohdistuneesta iskusta tai törmäyksestä. Oireet Tärähdyksestä voi...
Sauvakävelyohjeet
Aseta sauvat eteen.Siirrä kipsattu jalka sauvojen väliin.Astu terveellä jalalla askel ohi.Porraskävely, ylösTerve jalka ylemmälle portaalle.Sauvat ja kipsattu jalka samalle portaalle.Porraskävely, alasSauvat ja kipsattu jalka alemmalle portaalle.Terve jalka samalle...
Voimisteluohje: Pitkä kipsisaapas / saranaortoosi
Harjoittele 2-3 kertaa päivittäin, toista liikesarjat 10 kertaa Liikkeiden tarkoitus on vähentää turvotusta vilkastuttamalla verenkiertoa, ehkäistä nivelten jäykistymistä sekä ylläpitää ja vahvistaa lihasvoimaa. Koukista ja ojenna varpaat reippaaseen tahtiin. Purista...
Voimisteluohjeet: Lyhyt kipsisaapas
Harjoittele 2-3 kertaa päivittäin, toista liikesarjat 10 kertaa Liikkeiden tarkoitus on vähentää turvotusta vilkastuttamalla verenkiertoa, ehkäistä nivelten jäykistymistä sekä ylläpitää ja vahvistaa lihasvoimaa. Koukista ja ojenna varpaat reippaaseen tahtiin. Purista...
Nenämurtuma
Yleistä Nenämurtuma syntyy iskun, vamman tai tapaturman seurauksena. Murtuma korjataan yleensä viikon sisällä tapahtuneesta. Mikäli murtuma on hyväasentoinen, se ei välttämättä vaadi korjausta vaan paranee itsestään. Tietoa toimenpiteestä Nenämurtuma korjataan joko...
Ommellun haavan hoito-ohje
Ommeltu haava on pidettävä puhtaana ja kuivana Sideharsotaitokset tai haavatyynyn voitte poistaa vuorokauden kuluttua toimenpiteestä Haavan päälle asetettu haavateippi saa olla haavan suojana ompeleiden poistoon asti mikäli teippii säilyy puhtaana ja kuivana. Jos...
Kipsatun ranteen harjoitusohjelma
Harjoittele useasti päivässä. Toista jokaista liikettä x 10 Harjoitusten tarkoitus on turvotuksen vähentyminen, verenkierron vilkastuminen, lihasten kunnon ylläpitäminen sekä nivelten jäykistymisen estäminen Purista sormet nyrkkiin ja ojenna suoraksi.Vie sormet...
Kipsatun ala- ja yläraajan hoito-ohje
Synteettinen materiaali ja woodcast Yleistä Teille on laitettu kipsi, jonka kuivumisaika on noin 1⁄2 tuntia. Kipsi ei kuivanakaan kestä raajan normaalia käyttöä. Kipsin täytyy olla ehjä, jotta murtuman paraneminen on tehokasta. Älkää muokatko tai leikatko kipsiä itse....